15
Nov 12

 

Suri e Katie Holmes

Suri e Katie Holmes

 

O período entre a Ação de Graças e dia de Ano Novo é o momento em que a maioria das pessoas tendem a expressar o seu apreço e gratidão. Mas não seria bom experimentar esse nível de amor, alegria e gratidão todos os dias do ano? Valorização é um dos mais elevados estados emocionais que podem estar em e devem ser incorporadas em sua vida diária. Que é o estado da abundância. A Lei da Atração afirma que semelhante atrai semelhante. Se você é grato pelo que você já recebeu, você vai atrair mais para que você pode ser agradecido. Muitas pessoas acham que ele requer grande diligência para cultivar uma atitude de apreciação. Estamos culturalmente condicionado a se concentrar no que não temos, em vez de valorizar o que já recebeu. "Há mais fome de amor e apreço neste mundo do que de pão." - Madre Teresa, vencedor do Prêmio Nobel da Paz Apreciar a menor Bênçãos Ative sua gratidão, reconhecendo os presentes a maioria das pessoas tomam para concedido. Se você tem comida na geladeira, roupas em seu armário e um teto sobre sua cabeça, você é melhor do que 75 por cento da população do mundo. Se você comer três refeições por dia, você é muito melhor do que o 1 bilhão de pessoas no planeta que comem uma vez por dia, no máximo. Celebrar essas bênçãos simples. Você tem um telefone? Seja grato - milhões não. Que tal um carro que lhe permite viajar para o trabalho ou para explorar o país? É a sua família saudável? Você tem um computador e acesso à Internet para ficar em contato com o mundo, ter acesso à educação, e executar o trabalho para o qual são pagos? Você tem água potável para beber? Estas conveniências diárias são os presentes que a maioria das pessoas no mundo não gozam. Hábitos diários apreciação Aqui estão cinco maneiras fáceis de fazer parte apreciação de sua rotina diária: 1.Take 7 minutos cada manhã para escrever tudo o que você aprecia na vida. Começando o dia desta maneira primos que você seja receptivo e grato por tudo o que o dia vai trazer. 2.Appreciate pelo menos 3 pessoas por dia. A maioria das pessoas gosta de receber a apreciação verbal. Mas notas escritas também são bons porque eles podem ser salvas e re-ler. (Para idéias sobre expressar apreciação, pegue a sua cópia de Os Princípios de Sucesso e princípio de revisão 53; Valorização prática incomum.) 3.Play o jogo Valorização. Como diz o ditado, "cada nuvem tem um forro de prata." Olhe para o bem em todas as situações. Quando minha esposa estava em um acidente de carro há alguns anos atrás, ela poderia ter escolhido para repreender a si mesma ou questionar seu julgamento. Em vez disso, ela se concentrou em sua gratidão por sofrer apenas ferimentos leves e para a ajuda que recebeu de outros motoristas. 4.Carry um token físico de gratidão em seu bolso, como uma pedra, cristal ou outro item pequeno. Como chegar em seu bolso durante todo o dia e sentir o token, usá-lo como um lembrete para parar, respirar e ter um momento para experimentar a emoção de gratidão. 5.Appreciate si mesmo. Todos nós precisamos de reconhecimento, mas o reconhecimento mais importante é o que nós damos a nós mesmos. Além de celebrar os seus grandes sucessos, reconhecer seus pequenos sucessos diários também. Sua mente subconsciente precisa de encorajamento positivo para buscar novas realizações e alterar quaisquer crenças negativas que você espera para o louvor e realização. Uma das formas mais poderosas de reconhecer e apreciar a si mesmo é fazendo o Exercício Mirror. Este poderoso exercício requer que você apreciar-se para as realizações do dia enquanto falando para si mesmo em um espelho. Para obter instruções detalhadas e orientação para o exercício do espelho, ver página 199-201 de Os Princípios de Sucesso. Pode não parecer natural a primeira a se concentrar em apreciar o que você já tem. Mas fielmente praticar os Hábitos apreciação Diárias descritas neste artigo, você vai começar a mudar o seu condicionamento. Dando graças deve ser mais do que um exercício ocasional uma vez por ano. Deixe-o se tornar uma disciplina diária que lhe permite atrair mais do que você quer da vida. Convido você a experimentar com esta disciplina ao longo dos próximos 30 dias e assistir a suas bênçãos se multiplicam! -------------------------------------------------- ------------------------------
QUER USAR ESTE ARTIGO EM SEU E-ZINE OU WEB SITE? Pode, desde que você incluir esta declaração completa com ele: Jack Canfield, # América do ônibus do sucesso 1, é fundador da bilionária livro Chicken Soup for the Soul marca © e uma autoridade líder em desempenho máximo e sucesso da vida. Se você está pronto para dar início a sua vida, ganhar mais dinheiro e ter mais diversão e alegria em tudo o que você faz, obter dicas de sucesso livre de Jack Canfield agora em: www.FreeSuccessStrategies.com

publicado por Maria às 22:35

2 comentários:
É verdade Joana! Eu também penso que são boas dicas! Bjs
Maria a 18 de Novembro de 2012 às 23:10

Novembro 2012
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
16
17

18
19
20
21
22
24

25
26
27
28
30


mais sobre mim
pesquisar
 
blogs SAPO