31
Jul 12

 

 

 Paris Hilton

 

 

O futuro é um Agora imaginado, uma projeção da mente. Quando o futuro acontece, acontece como sendo o Agora. Quando pensamos sobre o futuro, fazemos isso no Agora. Obviamente o passado e o futuro não têm realidade própria. (...) A realidade deles é “emprestada” do Agora. (Eckhart Tolle do livro “O Poder do Agora”)

 

Esqueça a situação da sua vida por um instante e preste atenção à sua vida. Qual é a diferença? A nossa situação de vida existe no tempo. Nossa vida é agora. Nossa situação de vida é coisa da mente. Nossa vida é real. (Eckhart Tolle do livro “O Poder do Agora”)


Nesse estado de plenitude, ainda teríamos capacidade ou vontade de alcançar os objetivos externos? Claro que sim, mas sem as expectativas ilusórias de que uma coisa ou alguém no futuro irá nos salvar ou nos fazer felizes. (Eckhart Tolle do livro “O Poder do Agora”)

 


Onde quer que você esteja, esteja lá por inteiro. Se você acha insuportável o seu aqui e agora e isso lhe faz infeliz, há três opções: abandone a situação, mude-a ou aceite-a totalmente. Se você deseja ter responsabilidade sobre a sua vida, deve escolher uma dessas opções e deve fazê-lo agora. Depois, arque com as conseqüências. Sem desculpas. Sem negatividade. (Eckhart Tolle do livro “O Poder do Agora”)


O estresse é causado pelo estar “aqui” embora se deseje estar “lá”, ou por se estar no presente desejando estar no futuro. É uma divisão que corta a pessoa por dentro. Criar e viver com essa divisão é insano. O fato de que todas as pessoas estão agindo assim não torna ninguém menos insano. (Eckhart Tolle do livro “O Poder do Agora”)


Seu objetivo está tomando de tal modo a sua atenção que o momento presente é apenas um meio para atingir um fim? Está consumindo a alegria das coisas que você faz? Você está esperando para começar a viver? Se você desenvolver este tipo de padrão mental, não importa o que você adquira ou alcance, o presente nunca será bom o bastante. O futuro sempre parecerá melhor. Uma receita perfeita para uma insatisfação permanente, você não acha? (Eckhart Tolle do livro “O Poder do Agora”)

 

 

 

publicado por Maria às 22:59

29
Jul 12

 

 

 

 

Um Quadro de visão

 

Como podes fazer o teu quadro de visão?

Tens de saber muito bem o que queres ter.

Podes fazer o teu quadro de visão só ou podes fazer em grupo.

Recortas revistas que tenham as coisas que tu queres muito.

Tens de começar por coisas simples.

Tens de acreditar que podes ter isso.

Apesar das aparênncias mostrarem ao contrário.

Tens de ser muito claro/a e objectivo/a.

Porque um quadro de visão não pode funcionar para ti?

Porque não tens a certeza se queres isso.

Queres sem interesse.

Não acreditas nisso.

Vives na indecisão.

Tens medos.

Tens Complexos.

Tens Baixa auto -estima.

 

Amas-te! Amas Deus! Amas as pessoas! Tu podes ter isso

que queres. Sê simples, honesto contigo mesmo. A vaidade nada

tem a haver com os desejos sinceros!

 

 

Maria Robertson

 

publicado por Maria às 23:51

26
Jul 12

 

 

 

 

 

Você vê uma casa, não precisa ser uma mansão mas, uma casa que você gostou e logo pensa: " Quem me dera ter uma casa assim”.

Como você pensou assim desta maneira! "Quem dera eu ter"! Você pensou e falou e sentiu: Então você disse indiretamente: Essa casa não é para mim! Eu não posso ter essa casa!

Pensando que não é possível, que isso está fora do seu alcance, você deixará de reparar nas oportunidades que por ventura possam chegar para ter essa casa! Pode ser uma oportunidade de financiamento, pode ser um novo meio de investir em imóveis! Pode ser uma oportunidade de no futuro você obter um dinheiro extra, uma herança, etc. Simplesmente deixará de sonhar com a casa dos seus sonho!

Agora! Se você pensar: "Que casa linda! É esta a casa que eu quero para morar! É esta! É esta! Não á dúvida! Então a partir de agora passará a trabalhar alegre! Bem disposto! Passará a ver as coisas diferentes! Terá fé em Deus! Em si, na vida, e novas oportunidades começarão a acontecer como se de uma mágica se tratasse! As dificuldades não assustarão! Esse sonho estará presente dia e noite, noite e dia! Mesmo que você ganhe por(....) mês e a casa custe (...............)! Você vive feliz! Bem disposto! Alegre e cheio de coragem! Todos á sua volta notarão a diferença! Alguns duvidarão do seu sonho, outros começarão também a partir do seu entusiasmo a fazer PLANOS para os seus sonhos! Você apesar das circunstâncias e situações na sua vida e á sua volta começará a ter força e coragem para dar a volta ás contrariedades, e obstáculos! Descobriu que tem capacidade de conquistar e lutar por aquilo que deseja ter e continuará a imaginar que já vive na casa dos seus "sonhos"! Continuará a imaginar todas as coisas que você quer e deseja alcançar.

 

 

AUTORA MARIA ROBERTSON

publicado por Maria às 19:00

08
Jul 12

 

 

 

 

Basicamente a lei da atração é baseada em 3 passos:

    *  Peça 
    *  Acredite
    *  Receba

 

1 Saiba o que quer. Pense nisso.

 

2 Determine que vai ter isso.

 

3 Agradeça isso e imagine que isso já é seu.

 

 

Maria Robertson

publicado por Maria às 23:59

01
Jul 12

Plugged into the brain

 

Every business owner who has been around will tell you that  to grow and run a successful business is much harder than they originally  thought. The reason is simple. There are thousands of new things to learn and  do and each level of growth demands a new way of thinking and acting.

Growing and running a business can feel like a never-ending  marathon, and unfortunately, over 80% of business owners succumb to the stress  and pressure, closing their businesses within several years. For some, the  pressure is so great that it undermines their health, their confidence to  succeed, and even their faith in themselves.

Psychologists used to believe that some people are just  better suited to working hard and being successful.  Although there is some truth to this, we all  have the neural capacity to excel—in business, in love, and in life.

Here’s the big question. Can anyone acquire the skill and  ability to learn, grow, shift, and adapt the stress of work without getting  discouraged, burned out, or losing  hope  and faith in their desire to grow and run a highly profitable business?

The answer is YES!

The latest brain research is now showing us that the average  person has no idea how to optimize their thinking and behaviors in ways that  generate peak performance.  More  importantly, few people know the secrets for minimizing stress and transforming  conflicts into solutions.  These tools  are not fully integrated into our day-to-day lives.  Poor thinking and high stress will undermine  our health, hope, business desires and skills.

When we are constantly bombarded by stress – physical,  emotional, or cognitive – our motor cortex (the part of our brain that turns  our ideas into actions) is compromised. We can’t think clearly, disruptive  emotions intrude and sabotage our relationships with others, and the “genius”  part of our brain slows down. The executive functions of the frontal lobe are  derailed, and our creativity (controlled by a specific neural circuit) is shut  off. Stress increases –  which  neurologically generates doubts, fears, anxiety, procrastination, and  discouragement.

But there’s an easy solution to this downward spiral of  tension.  Brain-scan studies have  verified that a handful of practices can activate the frontal lobes of your  brain in ways that reduce stress, anxiety, and irritability.  These simple strategies will help you make  significant strides in managing your stress levels and working through the  heavy workload needed to effectively grow your business.

The easiest method  for releasing stress – and surprisingly the least used – is doing some simple  breathing exercises.  Just close your  eyes, breathe slowly in through your nose (which slows down brain metabolism),  and then breathe slowly out through your mouth. Do this for ten times, and  you’ll immediately notice profound shifts in alertness, relaxation, and experiential awareness.   Not only are you learning how to consciously change brainwave activity,  but you can actually raise or lower brain metabolism.  Ten deep breaths is like taking a  mini-vacation because it literally refreshes overly stimulated neural circuits  throughout your brain.   Activity in your  amygdala slows down, which stops the release of stress-inducing neurochemicals  and hormones.   With practice, it even  turns on stress-reducing genes.

Meditation is an  excellent and highly proven method to activate your genius while lowering your  stress levels. It will physically alter your brain structure as it increases  your awareness of yourself and your environment. When these strategies are  applied to businesses, work performance increases, sick days decrease, and team  cooperation is enhanced. That’s why these “Innercises™” are now part of the  Executive MBA program at Loyola Marymount University.

Each stage of business growth requires new knowledge,  skills, and changes in behavior that can easily overwhelm most entrepreneurs or  professionals. These feelings are normal but detrimental, yet few people have  been given the tools that have been proven to help them cope better.

By performing a simple daily “Innercise™” program, you will  learn how to retrain your brain for higher and higher levels of thinking and  performance.

One of these methods is known as Mindfulness

Mindfulness  is complete, calm awareness of the state you are in at the present moment. It’s  a state of stillness where you can observe your thoughts and feelings without  judgment.  It takes your brain off of  “automatic pilot” and gives you conscious control over nearly every aspect of  your life. Instead of being driven by emotional impulses, mindfulness helps you  live in a state of intention and purpose. You learn how to recognize  unconscious patterns of sabotage behavior, and you’ll remain focused and serene  when responding to any situation, good or bad. In complete mindfulness, you can  reach a point where something seemingly disappointing can be seen as an  opportunity to excel. And when your buttons get pushed by an unpleasant  situation, you’ll be able to acknowledge it and quickly move on. You won’t find  yourself holding onto a particular response and you won’t let negative feelings  form permanent imprints in the memory circuits of your brain. You’ll even be  able maintain your composure and respond to difficult people with kindness and  compassion. That’s the power of mindfulness, but you have to practice it for a  few minutes every day.

How you will benefit: You’ll develop a heightened sense of  awareness, with a greater capacity to focus with clarity and intention. You’ll  also begin to experience deep gratitude for the present moment as you quickly  and positively adapt to your life experiences.

To find out  more about how to retrain your brain for higher levels of business and  financial success, join our upcoming free webinar “ Winning the Game Of Money”  and we’ll teach you the latest tools, techniques and neuroscience lessons  around making more Money.

To Learn More

1)  Opt into our $397 Winning the Game of Money video series (while it is still free) to learn more about making more money using the latest brain research. You will also have a chance to win $5000 in personal coaching with John Assaraf!

2)  Use the Social media links to share this article with your friends

publicado por Maria às 22:51

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